Archyvai

> Tarptautinė diena be dietų

Gegužės 6 Gegužės 6 diena minima Tarptautinė diena be dietų. Šią dieną visame pasaulyje skatinama atkreipti visuomenės, ypač jaunimo, dėmesį į psichologines problemas dėl svorio. Jaunimas neretai klaidingai tiki, kad tik liesas žmogus gali būti laimingas. Dėl šios priežasties dažniausiai paauglės serga nervine anoreksija, t.y., badauja, nes bijo sustorėti. Net 5-20 proc. sergančiųjų anoreksija miršta nuo išsekimo. Nervinė anoreksija - žmogus siekia išlaikyti labai mažą svorį. Nervinė bulimija - žmogus nuolat persivalgo, o vėliau pats skatina vėmimą. Persivalgymo sutrikimas - žmogus nuolat persivalgo ir tuo nesirūpina. Kiekvienas turi mylėti save tokį, koks yra. Be abejo, reikia rūpintis savo kūnu – valgyti sveiką, vitaminingą maistą, sportuoti. Tačiau nuolatinės dietos – tikrai ne išeitis. Už žmones, kurie nekankina savęs badaudami!